Contact us

Корзина
0.00 

Баскетбол – новый тренд IT Girls!

Баскетбол, баскет, баскетбол 3х3, Стритбол. Все это моя любимая игра, которая набирает обороты все больше и больше! Пару месяцев назад баскетбол 3х3 стал олимпийским видом спорта и теперь у всех баскетболистов (не только профессиональных игроков 5 на 5) появился шанс попасть на олимпиаду.
Классический баскетбол давно уже является очень зрелищным видом спорта и матчи двух команд превращаются в настоящие шоу для зрителя и болельщика! Звезды шоу бизнеса покупают абонементы на весь сезон в первых рядах!
Группы поддержки выступают просто потрясающее, придумывая самые красивые танцы и трюки! Баскетбольные клубы приглашают самых известных шоуменов и артистов в качестве ведущих баскетбольных матчей. И сами звёзды (Ургант , l’one) тоже большие любители поиграть в баскет или в Стритбол.
В этом году из-за включения баскетбола 3х3 в программу Олимпийских Игр 2020 в Токио к этому виду спорта стало большое внимание. Я выиграла два подряд чемпионата (Чемпионат Мира и Европы 2017) и все эти соревнования были проведены на высшем уровне! В моем подростковом возрасте (2005-2010) мы много играли с друзьями на открытых площадках и даже представить себе не могли, что этот вид спорта станет таким зрелищным! Уже тогда в Москве проводились очень клевые соревнования, такие как adidas chealleng. Громкая музыка, любимый всеми Боллерами Хип хоп, ведущий, который заводит всех игроков и болельщиков, друзья и знакомые которых ты не видел несколько месяцев, недель или дней, все собираются в одном месте – на открытых площадках чтобы играть в свою любимую игру 🏀

Конечно пока у нас в стране это не настолько развито как за океаном, откуда родом наш любимый вид спорта, но с каждым годом мы приближаемся к этому. Создаются новые лиги, проводится чемпионат России, коммерческие турниры. Подготовка проходит все более профессиональнее. Игроки садятся на сборы, где приводят свою физическую форму в идеальное состояние. Очень много уделяют физической подготовке, все мышцы должны быть готовы к таким нагрузкам. Ведь иногда приходится играть под открытым небом в самую жаркую погоду. Приходится работать на высоком пульсе. Чтобы не получить травм прорабатываются все мелкие связки коленного сустава и голеностопа. Конечно очень важно иметь сильную спину и в конце тренировки обязательно делать комплекс упражнений для закачивания спины, чаще всего это статические упражнения. Баскетбол 3х3 очень динамический вид спорта и теряется очень много калорий. Можно даже скинуть пару кг ))) Во время тренировки можно побаловать себя протеиновым коктейлем с вашим любимым вкусом. Важно чтобы ты работал не на износ, а на повышение своих физических возможностей. Для этого надо соблюдать режим питания и режим сна. Хороший отдых – успех хороших достижений!
После всей подготовки и соревнований, когда ты достигаешь своих целей – ты самый счастливый человек! Волна позитива и гордости накрывает тебя с головой! Эмоции переполняют тебя! Ты готов расцеловать всех, кто помогал тебе допиться успеха! Ты горд собой что не сдавался когда тебе было тяжело! Ты честен перед собой что ты сделал все чтобы быть лучшим!!!

Оставить комментарий