Contact us

Корзина
0.00 

Как все успеть в Декабре

Наступил декабрь – самый праздничный и, наверное, самый суетливый, суматошный, набитый делами месяц. Сколько всего нужно завершить – уму непостижимо и кажется, что время сжимается как назло. А на самом деле – сжимаемся мы. Буквально на физическом уровне. Это напряженное и в тоже время празничное время создает некий внутренний ажиотаж, мышечный каркас незаметно для нас сжимается, ведь мы так концентируемся, почти как спортсмены на старте.
Так как же все успеть и вступить в новый год не изможденными декабрьской гонкой – а спокойно-радостными и уверенно-счастливыми?

Есть такой закон. Закон трех дел. Он гласит – сколько бы дел вы не планировали сделать за день – эффективно и результативно реализуются 3. Откуда 3? Почему 3? Можно считатт это мистикой, а можно – жизненным балансом.
Это действительно “дела” – поездки, переговоры, встречи, бытовые вопросы – все, что двигает важу жизнь, карьеру, все, что улучшает качество вашей жизни.
Если вам сложно понять- какие это три дела, попробуйте расставить приоритеты – составте список- максимум и разбейте его на неделю по дням.
По принципу срочности. Затем пересмотрите его по принципу важности.
А затем по принципу величины и время-затрат.
На начало недели лучше спланировать самые сигнальные по всем вышеперечисленным принципам. И сбавляйте газ к концу недели.
Со временем у вас сложится своя стратегия – но для начала можно руководствоваться этой.
Что нам дает этот закон? Возможность психологически разгрузить себя и вместо 10-11 дел планировать хотя бы по 5-6 на день. И наблюдать – какие 3 дела из них разрешатся.

Разочарования и чувства досады станет меньше и вы наглядно увидите – что действительно приоритетно на сегодняшний момент для вас.
А главное – вы увидите результат и чувство удовлетворения собой и этим периодом года поднимает настроение. И есть время замедлиться, вдохнуть запах хвои и ванили на какой-нибудь говогодней ярмарке.

Оставить комментарий